2023/03/09

アラーム。
大。
下剤効いてきた(笑)

朝飯に鍋と雑穀ごはんにヨーグルト。

呪い。
朝早かったから、あんま呪いなかったなー。
もうちょいペース早いと良かったが。
大もっかい。
これで打ち止めだとええんだが。

昼は玄米ブラン。
帰りはどうするかなぁ。
本屋には寄りたいが。

にしんそばからみっぱらイオン近くの魚米。

帰宅。
ダラダラして寝る。