2023/07/17

4時前に。
ダラダラ。
朝飯に、白米の残りと雑穀ごはんで唐揚げ丼、味噌汁、ヨーグルト。
ゴミ出し。

二度寝。
アイスで昼はごまかし。
ダラダラして昼寝。

早めに晩飯。
そうめんにみかん入れて。
しのけんだけ見てから寝る。