2022/10/30

5時半過ぎに。
爺風呂。
頭刈。

朝飯におでん、16穀米、ヨーグルト、焼き鳥、スパニッシュオムレツ、アイス。

ダラダラ。
寝そうに。
おやつタイムにホットサンド。

結局寝る。
14時。
遅めの昼は16穀米、おでん、スパニッシュオムレツ？

洗濯取込み。
カクヨム。
コラムス。
なんだかんだこれしかやらなさそうなのが^⁠_⁠^
ダラダラ。

晩飯、冷凍味噌煮込みうどん、おでん。
あたたまる。

寝る。