2022/04/03

5時頃。
自慰風呂。
朝飯にスタバのサンドと冷凍ラーメン（横綱）
米炊き。
医者。
ゲンキー。
冷凍ご飯。
お粥。
肉炒め。
ネギ、卵追加。
炊き込みご飯。

昼は炊き込みご飯と肉。
昼寝。
夜は残りを処理。
つべ。
寝る。