2022/02/19

アラームで起きて二度寝。
6時過ぎに。
自慰風呂。
頭刈。
トイレ掃除。
掃除機かけ。

医者。
血圧下がらん(笑)

ゲンキー。
カセットコンロ買ってしまった(笑)

朝飯にお粥とすき焼きの汁にうどん。
ネギ切ってお粥の仕込み。

昼過ぎしゃぶしゃぶ。
肉500㌘、レタス一玉、ネギ2本でまぁまぁ満足。
出汁とった汁でお粥。

ずっと我慢してたけど、めっちゃ眠くて布団に。

……夜中に起きる。
水分補給とお菓子モグモグしながらつべ。
寝る。