2023/07/19

アラーム。
2時半頃に暑くて目が覚めたが、
室温はそないでもなかった。
汗が上手く出んかったかな⊙⁠﹏⁠⊙
設定下げて寝たが。

爺風呂。
朝飯に雑穀ごはん、冷凍唐揚げ、味噌汁、漬物。

呪い。
最初まぁまぁペースもパターンも良かったが、
岩田の信号から忠節までゴミジープが邪魔。
そっから、長良大橋まではハイペース。
ラストゴミノートがなぁ。

昼は玄米ブラン。
明日持ってこんとなー_(:3」∠)_
帰りは元気ならみのやかなʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ

残業(笑)
しばらくみのやは無理かなー。
間に合わん。

とりあえず、ナゲット買いにマック。
サムライとダブルのなんか。
パテが全然違うのな。
高い方はまぁまぁ美味いが、マックでこの値段出したいかは諸説。
ナゲット。
両方美味いが、タルタルが良かった。
アイスボックス食べながら寝る。

2023/07/18

4時過ぎに。
うんこがO⁠_⁠o

爺風呂。
朝飯に雑穀ごはん、炒めもの、味噌汁、ヨーグルト。

呪い。
パターンは良かったが、ペースは糞。
エヌワゴンはキチガイの買い替えかな。
動きが怪しい。

昼は玄米ブラン。
帰りは順当なところでウエスタンバーガーかな⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠)

機械がO⁠_⁠oO⁠_⁠oO⁠_⁠o
黄色来たけど直らん。
森精機かな(⁠っ⁠˘̩⁠╭⁠╮⁠˘̩⁠)⁠っ

久しぶりに残業。1時間だけど。

ウエスタンバーガーはもう閉めてた(笑)
かつやに。
チャーシュー増し頼んだが、チャーシューがしょぼくて草w
二度と頼まんな(笑)

アイスボックス買って帰宅。
洗濯してみかん食って寝る。

2023/07/17

4時前に。
ダラダラ。
朝飯に、白米の残りと雑穀ごはんで唐揚げ丼、味噌汁、ヨーグルト。
ゴミ出し。

二度寝。
アイスで昼はごまかし。
ダラダラして昼寝。

早めに晩飯。
そうめんにみかん入れて。
しのけんだけ見てから寝る。

2023/07/16

6時頃？
風俗行きたいな的な。
まあ無理ですが。
代わりにファンザで買物。

爺風呂。
朝飯に白米、炒めもの、味噌汁、漬物、ヨーグルト。

ダラダラ。
着替えさせて写真撮ったら寝てた(笑)
昼はベーグル。

ダラダラ。
昼寝もする(笑)

晩飯は白米、鯖、炒めもの、漬物、味噌汁。
コラムスって寝る。

2023/07/15

寝落ちしてた。
3時頃に。

作業着洗濯の続き。
爺風呂。
頭刈。
朝飯に雑穀ごはんとウインナー、卵焼き。

寝ちゃう前に出発。
まぁまぁ。
トイレ。
マック二度目の朝飯。
トイレ。
行列。
久しぶりに買う。
めっちゃ買う。
ガンプラ買って、追加も買う(笑)

ぱんちょも味仙も無し。
渡辺。
ベーグル。
アゾン。
解散。
㌔。
あまりにもめんどくさいので、小牧まで名古屋高速。
ゲンキー寄ってから帰宅。

米入れ替え。
雑穀ごはん炊き。
野菜炒め仕込み。
鯖焼き。
詰め替え。
白米炊き。
寝落ち。

晩飯にカレー、鯖、炒めもの、唐揚げ。

お着替え考えたけど、めんどくさくて寝る(笑)