2023/07/08

アラーム止めて二度寝。
6時前には。
爺風呂。
頭刈。
洗濯。
煮玉子仕込み。

朝飯に雑穀ごはん、インスタントラーメン、ウインナー、ヨーグルト。

トイレ掃除。
風呂掃除。
作業着洗濯。

買物行かずに昼寝。
昼飯はアイスとかでごまかし。

15時くらいに起きてダラダラ。
米炊き。
ゲンキー。
味噌汁買い忘れたし、米は買っとけば良かったかなと。

ニラ砂肝炒め、豚しゃぶ仕込み。

ダラダラつべ。
晩飯に割引カツ丼、割引春巻き。

徐ろにコラムス。
すげー久しぶりにレベルカンスト。
スコアカンストはあまりにも先が長くてやっとれんから、カンスト後は適当。
目が疲れて寝る(笑)

2023/07/07

アラーム。
つべ付けっぱなしだったので、眠りが浅い_(:3」∠)_

朝飯に雑穀ごはん×2、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、ヨーグルト。

呪い。
なんかひたすらペースが遅かったなー。
辛い。

昼は玄米ブラン。
帰りはネカフェよね。
飯はどうするかなぁ。

ネカフェ。
ああ、ニュータイプチェック忘れた⊙⁠﹏⁠⊙

すき家で色々買って帰宅。
普通の牛丼が一番やなʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ
しかし、残るかと思ったけど、そうでもなかったな。
眠気の限界までダラダラして寝る。

2023/07/06

アラーム。
しょんべんしてたら、肛門が負けかけて焦った(⁠*⁠_⁠*⁠)(⁠*⁠_⁠*⁠)

朝飯に雑穀ごはん×2、ふりかけ、目玉焼き、味噌汁、ヨーグルト。

呪い。
(゜_゜)
なんかグダグダしてたなぁ。
つか、早朝の堤防60㌔で走るなよʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ

昼は玄米ブラン。　
帰りはどうするかなぁ。

あんまし体調良くなかったので、真っ直ぐ帰宅。
鵜飼い大橋んとこで事故やってて、大渋滞(⁠*⁠_⁠*⁠)(⁠*⁠_⁠*⁠)(⁠*⁠_⁠*⁠)
堤防から落ちてたユニックはまだ笑えたけど、
鵜飼い大橋んとこは死ぬほど時間かかったわ。

帰宅。
そうめん200㌘、冷凍うどんは明太パスタのソース。
あと、冷凍シュウマイ。
アイスも。
ネギの冷凍の仕方をもうちょい工夫しようʕ⁠⊙⁠﹏⁠⊙

2023/07/05

アラーム。
まあ、鳴る前からグダグダしてたが(笑)

朝飯にカツ丼の残りに雑穀ごはん、味噌汁、ヨーグルト。

呪い。
前半まぁまぁ。
でも、バンディットは抜いときゃ良かったが。
後半グダグダ。
キチガイモコを後ろから初めて見た気がする。
キチガイ⊙⁠﹏⁠⊙

昼は玄米ブラン。
帰りは三郎。
給油と銀行確認はしときたい。

三郎。
焼きそば(゜_゜)
不味くはないが好みでもない。
っぱ細麺よな。

給油。
F。
………足りない？足しとく。
帰宅。
まま、ダラダラして寝る。

2023/07/04

アラーム直前に。
まあ、寝てしまったが。

朝飯に白米とカレー、味噌汁、鯖缶、ヨーグルト。

呪い。
前半ペースは作れたけど、パターンが悪く、
後半グダグダでタイム伸びず。
まあ、燃費は良かったんけどなぁ⊙⁠﹏⁠⊙

昼は玄米ブラン。
帰りは……どうするかなぁ。
給油のことも考えやんと。

給油洗車は放棄。
いや、漢斗利ねーと、あの辺行く用事ねえなぁ⊙⁠﹏⁠⊙
みのや。
冷やしうどんは(๑•̀ㅂ•́)و✧
お供のカツ丼はやり過ぎ。
串カツ3本とかにしとくかなぁ。

帰宅。
風呂浸かってダラダラ。
洗濯。
風呂掃除。
寝る。